Многие жители Кромского района проводят свободное время на водоемах. В районе оборудовано одно место массового отдыха на воде - озеро в Шаховском сельском поселении. Пляж имеет все необходимое для безопасного отдыха.
Многие жители Кромского района проводят свободное время на водоемах. В районе оборудовано одно место массового отдыха на воде - озеро в Шаховском сельском поселении. Пляж имеет все необходимое для безопасного отдыха.
Тем не менее, находясь на нем или другом водоеме, нужно соблюдать правила поведения на воде и меры предосторожности. Напомним основные из них:
1. Самые простые правила поведения на воде:
• Купайтесь в специально оборудованных местах;
• Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения;
• Не ныряйте в незнакомых местах – на дне могут быть брёвна, камни, корневища деревьев;
• Перед купанием лучше выждать 5-10 минут в тени, чтобы не входить в воду перегретым, но и входить в воду с "гусиной" кожей тоже недопустимо;
• Не следует плавать сразу после еды. В воде нельзя доводить себя до озноба;
• Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов;
• Не заплывайте за буйки;
• Не пугайте людей в воде, не хватайте друг друга за руки и ноги во время водных игр;
• Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, подняв голову как можно выше, сильно откашляться;
• Не подавать ложных сигналов тревоги.
2. Правила для детей:
- когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые. Без сопровождения взрослых находиться вблизи водоема и, тем более, купаться, категорически запрещено!
- нельзя играть в местах, где можно упасть в воду;
- не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо и неуверенно;
- не ныряй в незнакомых местах;
- не ныряй с мостов, обрывов и других возвышений;
- не устраивай в воде игр, связанных с захватами; нельзя плавать на надувных матрасах или камерах, если плохо держишься на воде; не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;
- около некоторых водоемов можно увидеть щиты с надписью "КУПАТЬСЯ ЗАПРЕЩЕНО!". Никогда не нарушай это правило;
- не играй рядом с каналами. Не гуляй вдоль берегов или краев каналов – там может быть очень скользко;
- не прыгай в каналы, чтобы спасти животных, забрать оттуда игрушки или другие предметы;
- в экстремальной ситуации зови на помощь взрослых или звони по номеру "112".
3. Если тонет человек:
• Прежде всего, дайте себе секунду на размышление. Нет ли рядом спасательного средства? Сгодится все, что увеличит плавучесть человека, и что вы в состоянии до него добросить (доску, автомобильную камеру, надувной круг, длинную веревку с узлом на конце, пластиковые бутылки и пр.);
• Зовите на помощь: "Человек тонет!";
• Примите меры по вызову спасателей и медицинской помощи;
• Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего человека;
• Подплывите к человеку сзади, обхватите за шею и подтягивайте к берегу;
• Не давайте утопающему схватить себя. Если он тянет вас ко дну, можно оглушить его ударом или нырнуть поглубже, тогда он отпустит вас. В этом случае утопающего лучше транспортировать, ухватив за волосы;
• Если утопающий ушел под воду – запомните ориентиры по координатам на берегу. По возможности, ныряя, попытайтесь найти человека и транспортировать на берег.
3. Если тонете вы:
• Не паникуйте;
• Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, призывая на помощь;
• Если не чувствуете в себе сил - лягте на спину, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов;
• Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если таким образом не удаётся освободиться от растений, то, нужно постараться осторожно освободиться от них при помощи рук;
• При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Повышают вероятность возникновения судорог резкие движения, чрезмерное напряжение мышц. Поэтому, находясь долго в воде, старайтесь почаще менять стили плавания и не пытайтесь плавать быстро, чтобы не перегружать мышцы. При судорогах пальцев руки следует расправить их с помощью другой руки и расслабить мышцы. Также рекомендуется быстро и сильно сжать кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой и разжать кулак. При судороге ноги необходимо, на мгновенье, погрузившись в воду и распрямив ногу, сильно потянуть на себя ступню за большой палец. Существуют и другие варианты первой "противосудорожной" помощи. Например, несколько раз сильно ущипнуть, укусить или уколоть иглой пораженную мышцу. Если все вышеописанные способы не помогли, нужно вдохнуть побольше воздуха, принять позу "поплавка" и очень спокойно и очень медленно распрямить сведенную ногу руками. Не получилось? Снова наберите воздух и снова распрямите сведенную ногу руками. Ведь утонуть в таком положении вы не можете. И, значит, время у вас есть. А вот если паниковать, то из-за судороги вы можете оказаться на дне.
4. Срочная помощь пострадавшему:
Человека необходимо быстро доставить на берег и оказать следующую помощь:
- вызвать самому или попросить людей вызвать "Скорую помощь";
- срочно удалить воду из дыхательных путей (положить пострадавшего на согнутое колено так, чтобы голова и верхняя часть грудной клетки свешивались вниз, открыть ему рот и похлопать по спине или надавить на ребра со стороны спины, повторить это несколько раз до бурного вытекания изо рта воды);
- уложить пострадавшего на спину, расстегнуть ему пояс и верхние пуговицы и начать искусственное дыхание, хорошо, если помощь оказывают двое, один делает искусственное дыхание, другой - массаж сердца, не останавливая мер по реанимации до прибытия "скорой помощи".
Телефоны: служба спасения – 01; дежурный администрации Кромского района – 2-24-08.
Автор: С. Котов, гл. специалист ГОЧС администрации Кромского района